Tervetuloa Polskis blogiin jossa nautimme vesiliikunnan eri muodoista!
Polskis on uusi blogi jossa sukellamme vesiliikunnan saloihin
Blogissa tulemme tutustumaan eri vesiliikuntalajeihin sekä erityyppisin palveluihin. Uinti on erittäin tehokas liikuntamuoto mutta vedessä voi keksiä myös muuta tekemistä! Hauskoja vesiliikuntamuotoja ovat esimerkiksi kuntouinti, vesijuoksu tai jopa vesizumba!
Huom! Tutustu uimaliiton sääntöihin.
Uimahalli on paikka kaikille!
Vesiliikunta on mahtava liikunnan muoto. Suosittelen että jos et vielä osaa uida, ei koskaan ole liian myöhäistä oppia! Suomessa on tuhansia järviä ja luonnonvesiä joten voidaan melkein sanoa että uiminen on Suomessa kansalaistaito!
Ja jos et pidä kylmästä niin voit opetella uimaan uimahallissa. Siellä järjestetään uimakouluja jotta kaikki oppisivat uimaan. Ei tarvitse pelätä jos uintitaitosi ovat puutteelliset, vaan kannattaa hypätä rohkeasti mukaan! Uimahallin pitää olla kaikenlaisten ihmisten käytössä, eikä elämäntilanne tai kulttuuri saa estää uimahallin käyttämistä. Ihmisellä on hyvä olla vedessä ja uiminen on monella tavalla hyvä liikunnan muoto.
Uimahalli hakusessa? Katso täältä kaikki Suomen uimahallit.
Eri vesiliikunta-muotoja
Uimahallissa voi harrastaa uimisen lisäksi muutakin vesiliikuntaa kuten vesijumppaa, vesijuoksua, sukeltamista tai jopa vesizumbaa. Kaikki nämä vesiliikuntamuodot edistävät terveyttä ja pitää yllä ihmisen kuntoa. Vesiliikunta virkistää mieltä ja kehoa ja auttavat jaksamaan elämässä, eli huuda polskis ja hyppää mukaan virkistävään veteen ja kiehtovaan blogiimme!
Uimahallit
Suomessa on yli 200 uimahallia joten puitteet ovat kyllä kunnossa! Tekosyitä ei siis ole - speedot kouraan ja menoksi!
